La moxibustió, o també moxa, és un mètode terapèutic de la medicina tradicional xinesa per curar als pacients mitjançant la calor. El terapeuta aplica la moxa sobre els canals i punts d'acupuntura, per escalfar-los i tonificar-per tal de descontracturar la musculatura i restablir l'equilibri energètic...
Els jardins japonesos o jardins Zen són ambients minimalistes que transmeten calma i tranquil·litat. Com que no tothom li pot dedicar un espai tan ampli, també hi ha la versió en miniatura amb el mateix objectiu, la relaxació. Una reflexió del dia Es forma per elements secs com sorra, pedres i es...
L’entrada a la tardor sovint va acompanyada de refredats per la baixada de les temperatures. Un element clau per combatre els constipats i sobretot per prevenir-los és el gingebre, una arrel que té la capacitat de moure l’energia i la sang. Propietats Com que és un picant...